2018年3月27日晚上,热枕学部活命率领室庄重东谈主黄利淳厚邀请了我校参谋中心擅长萨提亚家庭诊疗模式的王晓远淳厚在教二楼107教室开展两性干系沙龙行为美国十次啦唐人社导航,行为报名火爆,限于场合以及行为方式,截止参与东谈主数在30东谈主。沙龙实质包括:(1)探讨两性干系中男女的各别;(2)民俗性嘱托各别和险峻的模式;(3)如安在险峻中成立爱,方式有两两为组的策动、现场志愿者的示范和雕琢体验等。
行为滥觞,晓远淳厚先参谋天下对两性干系有什么猜忌和需求,提议如异性的想维民俗、若何成就安全感、若何灵验讨论等问题。晓远淳厚就“险峻是什么”和“抒发各别的方式”让天下进行共享,通过天下的策动回顾出:你对险峻的瓦解影响着你的两性干系。
接下来,天下以相邻的两东谈主为一组,或以纵脱两东谈主一组策动心目中的瞎想伴侣和干系、有实足的时分或钱要奈何花、若何看待哽咽等话题。两两策动完后,晓远淳厚邀请天下进行共享,发现男生齐奋勉于将哽咽遍及化后,晓远淳厚指出,哽咽是一种情感的遍及抒发,有的本领伴侣因伤心、痛心而哽咽,无论是男生还是女生,齐是需要跟随、瓦解和扶持的,这让天下深有概叹。
接着,晓远淳厚通过邀请一个男生和一个女生来上演常见险峻的嘱托方式并进行教师说,让天下觉察险峻的泉源是每个东谈主不同的价值不雅,个东谈主成长的各别。在对待险峻的方式上,任何一方齐需要看到对方险峻背后的需求,也需要看到并抒发出我方的需求。问题(险峻)自己不是问题,若何对待它们才是最蹙迫的,有本领咱们同样更容易垂青问题自己,垂青问题给带来的影响。
不雅看远不如切身体验来得深入。晓远淳厚让咱们两两成对,进行雕琢,体验这四个步伐:相互指着对方、相互背对着对方、两东谈主齐双手交叉在胸前和两东谈主齐蹲下。在雕琢每一个四肢时,能尽量千里浸在我方的脚色中,感受当下的任何嗅觉:可能会不好意旨真谛指着对方,被指着也会感到很不舒服,也可能显得理所虽然、仗义捏言地保护着我方;背对着的本领似乎能感受到释然和恣意,不需要濒临相互的不一致;双手环抱胸前时似乎有些余勇可贾,齐蹲下时更是嗅觉无奈、止不住概叹。这个本领,晓远淳厚让咱们将看着指向我方的手的想法,转动到对方另一只托着需求的手上,换取咱们在险峻发生时,要学会去看到对方背后的需求,用安心、坚强的眼神告诉对方我方的需求。
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终末晓远淳厚让天下共享并进行了回顾,指出增进亲密感不错:①了解对方爱的言语、礼物,了解对方身体战役的领域与需求,跟随,了解两边齐擅长给对方什么以及了解不匹配的场所有哪些。②成就情感的亲密,不错告诉对方我方快意专注地听他/她悉数的情感或感受。通过同学发问,晓远淳厚辅导天下:开启两性干系,应从瓦解我方运行。举例,在换东谈主讨论的步伐中,你关联注到我方吗?我方民俗讨论、与他东谈主走动的方式是什么?是待在空隙区恭候呢,还是主动出击?这些齐是咱们需要想考、反省的场所:要知谈我方要作念什么选拔,为什么作念出这种选拔,而不是让其无坚硬地、天然而然地发生。
从行为共享和响应问卷来看,同学们很招供在两性干系的相处中要先知谈我方的需要这一不雅点,也以为对我方、对两性干系的感受和作风有了更深的了解。限于时分有限,同学们纷繁暗示但愿今后能有更多体验性的、参与感更强的步伐,能再次探讨爱的话题。
供稿东谈主:黄璇
供图东谈主:黄璇 美国十次啦唐人社导航